우장산 녹색복지센터 (9월~11월) 싱잉볼 명상 다스림 (우장근린공원 힐링체험센터)

※ 산림치유란? 숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용하여 인체의 면역력을 높이고, 신체적 · 정신적 건강을 회복시키는 활동을 말합니다. (산림문화휴양에 관한 법률 제2조) ※ 산림치유는 질병의 치료 행위가 아닌 건강의 유지를 돕고, 면역력을 높이는 치유활동입니다. ※싱잉볼 명상은 '소리'와 '파동을 이용한 명상법으로 몸과 마음을 깊이 이완시키고 정서적 안정과 집중을 돕는 치유적 명상입니다. ※ 체험 내용은 방역지침이나 날씨 등 사정에 따라 변경될 수 있습니다. ※ 준비물: 마시는 물과 손수건, 간편한 복장 ※ 주차공간이 없습니다. 대중교통 이용 바랍니다. (가장 가까운 공영주차장으로는 화곡 6-1 주차장이 있습니다) <대중교통으로 오시는 길> 지하철 5호선 이용; 우장산역 1번 출구 - 마을버스 강서 05번 탑승 - 강서구민회관에서 하차 - 계단길로 약 100 미터 지하철 9호선 이용; 가양역 8번 출구 - 마을버스 강서 05번 탑승 - 강서구민회관에서 하차 - 횡단보도 길 건너서 - 계단길로 약 100 미터 * 국궁장 옆 <사진 참고> ※ 예약자가 4인미만인 경우 취소될 수 있습니다. 문의: 우장근린공원 힐링체험센터: 02-2605-0959 주의사항 * 프로그램 예약 전에 주의사항을 읽어 보신 후 동의하신다면 프로그램에 예약해 주시기 바랍니다. <프로그램 참여시 동의 사항> - 우장근린공원 힐링체험센터에서 진행하는 산림치유 프로그램 참여시 산림치유지도사의 안내에 따라 안전한 프로그램이 운영될 수 있도록 아래 사항을 준수하겠습니다. - 이를 위반하여 생기는 안전사고 및 민원 이 발생할 경우, 본인에게 책임이 있으며 힐링체험센터에 별도의 책임을 묻지 않겠습니다. # 이용자 준수사항 • 산지형 공원에서 진행되는 산림치유 프로그램입니다, 산림활동이 가능한 분들이 참여해 산림치유지도사의 인솔 하에 활동을 진행합니다. • 프로그램 진행시 정해진 길이 아닌 곳으로 가지 않으며 (낙상사고 위험 등) 산림치유지도사의 안내에 따라 프로그램에 참여합니다. • 향수 또는 화장품, 화려한 색상의 옷은 피하세요. • 야생 동 · 식물 (말벌, 뱀, 독버섯 등) 에 위해를 가하거나 만지지 않고 적극 보호합니다. • 인화물질을 휴대하지 않으며 (산불조심), 나무를 꺾거나 쓰레기를 버리는 등 산림 훼손 행위를 하지 않습니다. • 복장과 신발은 계절과 날씨에 맞는 편안한 복장(모기 및 해충 대비 등에 적절한 긴팔, 긴바지 등)을 해 주세요., 미끄러지지 않는 운동화 또는 등산화 착용을 권장드립니다. • 프로그램 운영 시작 시간 10분 전까지 힐링체험센터 앞으로 도착 바랍니다.